Arte en Movimiento | Integralma

Biodanza

Es un sistema que integra vivencias a través de la música, el movimiento y el encuentro humano. La biodanza acelera los procesos integrativos a nivel celular, metabólico, neuroendocrino, inmunológico y existencial, mediante un ambiente enriquecido, música específica, movimientos integrados y el encuentro grupal.
Los efectos de este sistema apuntan a mejorar la calidad de vida en todos los ámbitos.

Principales Beneficios

Invita al autoconocimiento y a la autovaloración.

Fomenta la autoconfianza y el optimismo.

Fortalece la comunicación con uno mismo y los demás.

Favorece el buen clima laboral.

Funciona como canalizador de emociones.

Fortalece las habilidades sociales integrativas.

Acrecienta la sensación de bienestar y liberación.

Elimina estrés y tensiones físicas.

Desarrolla habilidades físicas básicas y destrezas motoras.

Otorga incremento de energía vital y mejora el sistema inmune.

Expresión Corporal

Es una disciplina que utiliza el lenguaje del cuerpo para comunicarse, siendo una de las formas más fundamentales de la comunicación no verbal. Este arte requiere dominio y autoconocimiento sobre el propio cuerpo y una cuota importante de expresividad en él, ya que debemos transmitir con movimientos lo que se manifiesta con palabras. Existen variadas maneras de llevar a cabo dinámicas lúdicas en esta actividad.

Principales Beneficios

Fomenta el desarrollo de la imaginación y creatividad.

Enseña a encontrar modalidades de la comunicación más profundas e íntegras, lo cual fortalece las habilidades comunicacionales de cada persona.

Favorece el buen clima laboral.

Libera tensiones y fomenta el autoconocimiento.

Acrecienta la conciencia corporal.

Ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de distintos grupos humanos; tales como equipos de trabajo, alumnos de una clase, asistentes a un seminario, etc.

Teatro

El teatro es una disciplina con excelentes resultados como herramienta de aprendizaje y entretención. Hacer y presenciar obras o intervenciones teatrales trae consigo numerosos beneficios, tanto para los asistentes como para los ejecutantes de la obra en cuestión. En Integralma contamos con las siguientes actividades vinculadas al Teatro:

Talleres de Teatro

Las empresas pueden solicitar llevar a cabo talleres de teatro regulares para sus funcionarios.

Obras de Teatro a Pedido

Las empresas pueden solicitar una obra o intervención teatral expresando la temática requerida.

Stand Up Comedy Organizacional

Las empresas pueden solicitar presentaciones de Stand Up Comedy según sus requerimientos.

Principales Beneficios al participar de un taller de Teatro o al presenciar una actividad:

Fomenta el autoconocimiento y autoestima.

Fortalece las habilidades sociales y comunicacionales.

Favorece el buen clima laboral.

Aumenta la creatividad, agilidad mental y proactividad.

Favorece el proceso de expresar y comunicar ideas y sentimientos, de una forma entretenida, clara y creativa.

Ayuda a la reflexión sobre la manera en que nos comunicamos.

Hacer o presenciar teatro entrega salud y bienestar, pues libera y canaliza emociones.